妇科病就是子宫病子宫卵巢保养法
宫寒这个词MM们应该都比较熟悉，这就是子宫病的一种。卵巢和子宫是女人保养与保护的重点器官，保养的好，少得病，年轻容颜好。（敬请 子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰。
与子宫有关的疾患占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难!难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。（敬请 1、重视清洁
子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的不适当造访会破坏它的健康。在日常生活中，应重视对外阴的清洁工作，以防病菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。最好选用流动的清水洗涤，保持阴部的自然环境;如果有异感，可选用专用洗液清洗。总之要尽量维持阴部的弱酸性环境。同时，对你的另一半也不能放松要求，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起宫颈糜烂、子宫颈癌的因素之一。让他乖乖洗干净，对大家都好。（敬请 2、警惕月经信号
对于那些平时月经周期并不规律的女性来说，首先月经不调也是身体不和谐的一个表现，需采用手段加以疗治，另一方面在健康的判断上，要重视基本血液流量、形态的变化，以确保子宫的正常。如果持续产生问题，最好给你的妇产科医生打电话。很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经的表现中。如果你原本正常的月经周期突然改变，发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时，这就是一个可能存在问题的信号。比如20%～30%都会罹患的子宫颈瘤，雌激素促使子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，影响血液循环，使得内膜充血，同时白带增多、黏稠有异味。（敬请 在进入绝经期后，由于内分泌系统的改变，子宫的危险性有增无减，绝非高枕无忧，同样要重视子宫保健。
3、坚持日常自检
1.观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。医院中繁复的仪器也可以进行一些常规自我检查，每个月对自己的身体进行观察与总结，是预防任何疾病的好基础。针对子宫，你要重视的是：（敬请 2.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。
3.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。（敬请 4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5.自我摸触。空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。（敬请 4、规律性进行妇科检查
及时发现，随时观察是保持子宫健康的最好手段，维持专业的、规律性的妇科检查，是发现问题的最方便途径。常规检查内容一般包括外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查，针对子宫的检查中，要尤其重视宫颈刮片检查、白带检测、阴道B超及对HPV(人类乳头状病毒)的检测等。大部分的子宫问题，都可以在检查中得以及时发现。上面提到的日常自检，是一种提醒与信号，真正要发现病症，还要依赖专业的妇科检查——要知道，很多子宫疾病在初期毫无征兆，需要专门性的检查才能发现。（敬请 医师建议，女性应维持至少每年进行一次全面妇科检查的习惯，最好是每半年进行一次;出医院进行专项检查，以防患未然。（敬请 5、健康性生活
保持健康性生活，医师指出：性生活是美好的，但带来麻烦的性生活则是要避免的。（敬请 1.不要过早开始性生活。在子宫未发育完全的时候开始性生活，具有很大的危害性。
2.重视清洁。你和你的另一半都要做好清洁。
3.经期尽量避免做爱。此时子宫口微张，子宫内膜脱落，血窦开放，机体免疫力下降，很容易感染各种炎症。如做爱，事前事后要做好清洁工作。（敬请 4.子宫有炎症或病症时，避免做爱，并请遵从医师的专业指点。
6、避孕
口服避孕药：除了正在积极筹划怀孕的女性，避孕在子宫健康中十分重要。人流对子宫的危害性十分之大，而意外怀孕的话，子宫也可能因未做好准备而在产前产后发生各种问题。在日常避孕中，我们应该知道的一些问题是：（敬请 1.有些人不适宜服用，如血液循环较弱者、心脏病、肝脏肿瘤、乳腺癌患者等。
2.好消息是避孕药实际上保护了女性免患子宫内膜癌和卵巢癌，但它可能会增加流出量、增加衣原体的易感性。
3.避孕药可能会造成一些心理影响。总之，长期服用避孕药的话，最好在专业医师检查、指导中进行。（敬请 子宫内避孕器：
1.应由专业医护人员植入。
2.最常见的副作用是增加痛经、流血及影响月经周期。严重的话可能引发子宫或输卵管感染。（敬请 3.对做爱无影响，也不妨碍卫生棉的使用。
4.子宫内膜易位、阴道或子宫感染、骨盆感染疾病患者不宜使用（敬请 7、育龄期生育
专家指出，之所以生育后的妇女要拥有更健康的子宫，主要取决于生育是对女性内分泌系统的一次重新调节。怀孕与生育的行为，对于女性体内主要的性激素——雌性激素与孕激素(黄体素)是一次重新洗牌的过程;现在医学界一般认为子宫疾病的发生与雌性激素的分泌过多有关，而生育行为会刺激孕激素的产生，压制雌性激素的分泌。一般来说，生育后的女性，其子宫的健康度要比未生育女性高。如果能在适宜的生育时间产下宝宝，子宫的健康又会上一个台阶。（敬请 这对女性的子宫、乳腺以及心脏等器官都有良好的作用。同时，生育时的强烈宫缩行为，也会大大提高子宫的耐受力，增强对于疾病的抵抗能力。
8、日常饮食与情绪
补气暖身的食品要多吃，凉性食品不宜多吃。火气大的人多吃凉食无害，但是体寒的人吃凉的尺度要掌握好。很多食物本身就是凉性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物要适量。餐前养成和姜茶的好习惯，姜可以化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。（敬请 注意：肥胖与吸烟也可能增加各种子宫疾病的发病危险。在日常饮食中，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。经期要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
另外要重视日常情绪的调节。一般认为子宫疾病与雌激素有着不可分割的关系，保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。（敬请9、三八妇乐女儿贴治宫寒
祖国医学认为：畏寒症乃万病之源。风寒湿邪入侵人体，阻痹经络气血运行，导致女性痛经、月经不调、宫寒等疾病。女性经期身体各部处于气血两亏阶段，若遇寒邪侵袭，则会造成植物性神经失调，引起腹痛、腰骶酸痛、小腹下坠、手脚冰凉等，是为痛经。由此导致的月经周期或经量异常，即为月经不调,子宫长期受寒邪侵袭可导致宫寒不孕等病症。（敬请 三八妇乐女儿贴根据祖国医学内病外治理论，精选数十味名贵中药研制而成，通过神阙穴透皮吸收药物有效成分，通经络正血脉，恢复女性正常身体机能，改善生殖系统微循环，激活机体发挥自身修复功能，增强免疫力，平衡激素分泌，使血管、子宫恢复正常的收缩规律，从而达到调理冲任，理气活血，温经养颜、活血化瘀、温肾暖宫、调经止痛、暖宫护巢的作用。经临床证明，三八妇乐女儿贴可有效降低痛觉神经兴奋，使局部血管扩张，促进血液循环，从而根治痛经、月经不调等妇科常见疾病，并对腰骶酸痛、手脚冰冷、面色萎黄、体质虚弱、经血不畅以及慢性盆腔炎，宫颈炎，附件炎等妇科炎症具有良好的康复作用。（敬请》八大特点
一、组方科学，配伍合理；二、工艺卓绝，科技领先：三、生物利用度高；（敬请四、疗效确切，功效稳定；五、药力强劲，作用持久；六、双向调节，标本兼治；七、安全可靠，无毒副作用；八、使用方便，经济实用。
》主要成份：
吴茱萸、肉桂、小茴香、当归、细辛、定向等。
》适用范围：
1、适用于原发性痛经、顽固性痛经、膜样痛经等。2、月经失调、经期不定，经量或多或少，经色或淡或紫，面色萎黄，体质虚弱。（敬请3、腰酸腹涨、乳房胀痛、手足冰凉、经血不畅。4、慢性盆腔炎，宫颈炎，附件炎等妇科炎症。5、人流产后腹痛、恶露不尽及子宫复原等。
》作用内病外治法：
药物通过透皮吸收因子作用，调理冲任，理气活血，温经散寒，活血化瘀，温肾暖宫。（敬请》使用方法及用量：
用温开水或酒精洗肚脐周围，擦干，揭掉本品纸膜，对准肚脐眼或痛经部位贴上，有痛先兆时用一贴1天换一次，严重时敷用热水袋配合效果更佳。产后1-2周使用，每次1贴，三个月为一个使用周期
怎样保养卵巢?
在生活方式上，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。同时，还可以使用三八妇乐凝胶
进行修复与保养!（敬请 护巢的14大方法
1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。（敬请 3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。（敬请 4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。（敬请 5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
6、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。（敬请 7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。（敬请 8、保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。
9、卵巢的保养要适当服用维C和维E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。（敬请 10、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。（敬请 11、卵巢的保养要注重高钙饮食
卵巢保养吃什么食物?美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
12、多吃胡萝卜
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。（敬请 13、卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，我用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每回20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进，有益于卵巢的保养（敬请14、子宫、卵巢保养产品
近年来，女性在抗衰老和改善更年期症状方面，多以口服雌激素类产品，这些产品作为单纯的雌激素补充剂，通过血液循环被人体吸收，能有效改善女性内分泌，效果较为明显，但是，该类产品对肝脏有损伤，引起肥胖和周期性阴道出血，易导致乳腺增生和子宫肌瘤，患乳腺癌和子宫内膜癌几率增大。而且在停用后，症状会反复发作。（敬请 三八妇乐妇洁凝胶通过生殖道局部透皮吸收，能迅速补充女性生殖营养，营养卵巢，激活和恢复卵巢动力，刺激卵巢自身内源性雌激素的分泌，使卵巢功能恢复正常，从而达到养巢驻颜，抗衰老和改善更年期症状的目的，有效推迟更年期。同时不会产生口服雌激素类产品的副作用。卵巢功能恢复后，停止使用三八妇乐妇洁凝胶,可长期保持健康年轻状态。从康伊纳开始，女性安全养巢驻颜真正进入外用时代！（敬请》产品五大变化
变化一：皮肤松弛、粗糙，皱纹，乳房变小、下垂，面部色斑，脱发等衰老现象消失。皮肤弹性增加，皮肤光润、细腻、柔滑，乳房饱满丰挺、乳晕色泽变浅，面部色斑消失，心中充满自信。变化二：阴部痛痒、阴部干涩、体味异常、白带异常、月经不调、痛经、各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病等现象消失，不再受到妇科疾病的困扰。（敬请变化三：气血不和引起的色斑﹑黄褐斑﹑蝴蝶斑﹑妊娠斑﹑脸色枯黄及各类妇科病引起的腰酸腰困等症消失，心情舒爽，精力充沛。能充分享受完美的性生活。生活自信心增强。变化四：女性内分泌系统得到根本改善，心情舒畅无烦躁感，睡眠质量好转，生活质量大大提高，体态恢复匀称，呈现女性优美曲线，重现迷人身材。（敬请变化五：生殖系统的防御体系建成，恢复生殖年轻态，有效推迟更年期。岁月过去不留痕，健康。美丽自己掌握。
》产品八大功效
一、消炎杀菌；二、修复损伤；三、清毒除味；四、补充营养；
五、润滑缩阴；六、养巢抗衰；七、美容香体；八、预防感染；
》产品优势
1、高新技术，品质保证 ◎首次将治疗妇科症状与生殖系统营养补充和养巢驻颜、日常护理等功能完美地结合于一体。诸多健康要求一次完成。（敬请 ◎三八妇乐妇洁凝胶采用水溶性凝胶剂型，滋养润滑作用明显，可有效改善阴道干燥状态，恢复维护阴道壁的良好弹性，进而提高性生活质量。2、起效迅速，康复快 三八妇乐妇洁凝胶张性好，吸附力强，能达到阴道黏膜皱褶等一般药物难以到达的地方，充分作用于病灶部位，三分钟即可起效，效果迅速明显。（敬请3、自动识别靶向准确 三八妇乐妇洁凝胶对致病菌有超强识别性和靶向性，能有效杀灭霉菌、白色念珠菌等菌群，不破坏有益菌群，不损伤阴道黏膜。
更多产品介绍，敬请 各位家人，你们好，为了给大家提供更好的服务，完善三八妇乐健康美丽中心
新浪微博 微店
:包拯额头上的月亮不见了
小包拯出生时，额头上有一个弯弯的月牙。突然有一天，月牙变成了圆圆的月亮，小包拯母亲掐指一算，原来，今天小包拯满月了。后来有一天醒来，小包拯母亲看到月亮不见了，叹了口气，拿出针来刻下四个字，请问刻了哪四个字呢？为什么呢？
想知道答案吗？只需要2步即可
