腰椎管狭窄没听说你的腰腿疼可能就是因为它
?????????????????????
导语
很多老年人一有腰腿疼，就怀疑自己是不是腰椎间盘突出。其实，真正的腰椎间盘突出症，中青年患者占大多数，而老人多发的腰腿疼，很多是因为椎管狭窄症导致的。谈起腰椎间盘突出，可能很多人都比较了解，也能大概知道是怎么回事，但是腰椎管狭窄是怎么形成的，应该如何治疗？这个问题恐怕很多人就不太清楚了，那我们今天就和大家一起聊聊椎管狭窄的那点事儿。
Q：什么是腰椎管狭窄？⊙各种原因引起的腰椎管内增生性改变，导致椎管的继发性狭窄，压迫脊髓、脊神经根、椎动脉及交感神经丛，引起相应的神经功能障碍。而其多见于腰椎4～5和腰5骶1。
Q：腰椎管狭窄初期有啥症状？⊙大部分患者开始无症状，到中年后才出现腰背部疼痛。很多患者常常合并腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎不稳等病变。
Q：除了腰痛还有什么症状？⊙60%以上的患者伴有腰背痛，相对于椎间盘突出引起的疼痛常常较轻微，并且有慢性加重的趋势，最具有特点的症状是：间歇性跛行，就是行走数十米或百米即出现下肢酸胀、乏力、疼痛甚至麻木、步态失稳，难以继续行走，当狭窄严重压迫马尾神经时，表现为会阴部麻木、刺痛，大小便功能和性功能障碍等，少数病人下肢肌肉萎缩，跟腱反射有时减弱或消失，严重影响生活质量。
Q：腰椎管狭窄能治疗么？⊙大多数的腰椎管狭窄症病人经过保守治疗，症状可以得到明显缓解，主要包括：卧床休息（一般取屈髋、屈膝位侧卧，休息3～5周）；功能锻炼（小燕飞）；理疗热敷；口服止痛等药物治疗等。
Q：保守治疗不好怎么办？⊙如果保守治疗3个月无效，自觉症状明显且持续性加重，影响正常生活和工作；或出现明显的神经根痛和明确的神经功能损害，尤其是严重的马尾神经损害则需要进行手术治疗。
Q：手术是要开刀吗？⊙不开刀，该手术是可视下操作施行减压术或同时行减压、融合术，有时加固定的稳定手术，微创只有7毫米，疗效确切，痛苦小，住院时间比传统手术大大缩短，并发症少，且术后康复快其疗效优于开放手术。
医院脊柱一科主任王建华指出，伴随社会老龄化加重及生活快节奏化，腰腿疼痛的疾病日益增多。
如何预防腰部疾病呢？
1平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
2坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。
3对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。
脊柱一科王海菁
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇