揭秘大姨妈九大真相
妹子们月月见的大姨妈，你真的熟悉她吗？她就像是最熟悉的陌生人，我们好像熟悉姨妈，但是真的不了解她，那么她到底有哪些秘密呢？跟着体贴君一起来揭秘吧~
哪些习惯让你痛经？1、贪凉，爱冷饮、啤酒、西瓜、螃蟹等。
2、不论冬夏，“美丽冻人”。
3、经常熬夜不睡觉。
为啥姨妈让你疼？简单一个字：寒大家可以伸出手来，看一下自己手掌的大鱼际这个位置，颜色是否是偏青紫的？（能看到血管也是哦）这个就是宫寒的表现。
寒到底是什么？
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，血液流动速度减慢之后，身体内代谢出的废物不能被及时清理，从而沉积下来，轻则痛经，经血颜色深且少，经血块状物多，重则引发子宫肌瘤，卵巢囊肿，输卵管堵塞甚至子宫癌，卵巢癌等各种恶性肿瘤。
月经是怎么来的？举个常见的现象，炎热的夏天，家中常常准备一些凉开水以备不时之需，如果这些凉开水没有被当天喝完，那么第二天便会把这些凉开水倒掉。月经的形成也是这个道理，子宫内膜充血相当于准备的凉开水，这些“凉开水”是为了给卵子发育提供充足的营养。
育龄女性正常情况下每月会排一个卵子。卵子脱离卵巢后，被运送到输卵管等待受精。而此时，身体为了给受精卵一个温暖的“家”就会不断地给子宫内膜充血，让其变厚，等待受精卵的到来。
如果卵子没有受精或者受精卵没有成功在子宫内膜住下，那么子宫内膜就会被“废弃”，破裂的子宫内膜碎片和血一起排出体外，就形成了大姨妈。
正常的月经是啥样的？由以上可知，因为是充血，所以正常的应该是偏暗的血色，
而且应该有血块，实际上我们看到的血块就是脱落的子宫内膜，然后月经血凝固在上面，看上去跟血块一样。
真的不能吃冰淇淋吗？大姨妈期间严禁寒凉食物，例如螃蟹、西瓜、冷饮、啤酒等。
冰淇淋、冰过的酸奶、水果神马的，当然也是不行的啊！
也不能剧烈活动，尽量不要熬夜，注意保暖。
为啥大姨妈今年格外疼？从公历年2月4日11点58分立春，进入真正意义的乙未年。
乙未年，女性脾胃易出现问题，会由此引发很多的问题，比如贫血、脸色发黄、长斑等，重的则有可能是糖尿病、高血压。
乙未年将是对于女性身体健康的一个很大的考验，也将是女性疾病高发的一年。原本有月经不调、多囊、子宫腺肌症、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺类疾病等问题的女性，在今年的表现将会更为严重。
看到这里，你是否该做点什么了呢？
女性朋友们自不必说，要多多关心自己的身体健康，男性朋友呢？更要关心身边的女性，从女朋友、老婆、老妈、姥姥，都要多多
