备孕指南想生孩子,子宫内膜薄很难怀孕吗
小李和妻子小王，结婚后就开始备孕，已经一年多了，还没怀上。到医院做检查后发现，小王的子宫内膜薄，导致受精卵着床困难。
最佳适合着床的子宫内膜（排卵期）厚度是9-11mm，而小王只有不到7mm，子宫内膜薄。这就是她一直没怀上的主要原因。
这是怎么回事呢？为什么会子宫内膜薄？小李看着报告单，心情沉重，因为他曾网上看过，如果多次流产，就会容易造成子宫内膜薄！但妻子的过往，他是清楚的，没有流产过。
其实，人工流产多，是容易导致子宫内膜薄的。多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄的。但是，子宫内膜薄，也有别的一些原因，像营养不良、子宫异常出血、子宫内膜结核、排卵障碍、内分泌异常等也能影响雌激素分泌，导致子宫内膜变薄。此外，有些人先天性子宫内膜厚度就比较薄。
子宫内膜是怎么变化的？
子宫内膜在月经期、增生期、分泌期三个不同阶段经历着从脱落到增长，变得肥沃，再到脱落的全过程。
整个月经期内膜厚度从月经刚干净的0.5mm左右，到再次来月经前的14mm左右如此周而复始，都是呈动态变化的。
1、月经期的内膜：以旧换新、蓄势待发
此时的子宫内膜处于脱落状态，此时很薄，大约1-4mm左右，看起来像一条细线，与子宫肌层分界不是太清晰，此时的内膜像是在经历一场更新换代，以旧换新后的它会以崭新的面貌给子宫带来勃勃生机。此时，一批新鲜的基础卵泡也逐渐苏醒，为“造人计划”做好准备。
2、增生期（卵泡期）的内膜：鼓足力量、努力生长
此时期的卵巢内有若干卵泡生长，在卵泡分泌的雌激素作用下，子宫内膜发生增生性变化逐渐增厚，至增生晚期可一度增至9-14mm左右。此时，新鲜卵泡在经历一场“筛选”，最终有1个卵泡突出重围，越长越大走向成熟，而其它卵泡则发生闭锁而退出历史舞台。
3、分泌期（黄体期）的内膜：稳中求稳、为宝宝保驾护航
此时卵巢已排卵，黄体形成。如果卵子与精子结合，形成的胚胎会在这片暖床上悄悄地着床。如果准妈妈这个月没有受孕，那么子宫内膜会在月经周期第28天后再次脱落迎来新时代。
所以说，子宫内膜的厚度是否正常，需要结合检查时所处的月经周期来综合判断。目前，临床上都是用排卵时（或试管婴儿的移植日）的子宫内膜的厚度和形态作为标准，子宫内膜厚度9-11mm是最适宜妊娠的，＜7mm即属于薄型子宫内膜，≤5mm为超薄型子宫内膜；如果子宫内膜厚度＞18mm，则属于子宫内膜异常增厚。
子宫内膜薄，难道就等于不能怀孕了？
当然不是！子宫内膜偏薄并不等于绝对无法怀孕。目前报道中，最薄的妊娠子宫内膜厚度为3.7mm。因此，女性朋友们千万不要因为子宫内膜偏薄而焦虑，甚至早早就给自己下了“难怀孕”的判决书。
当发现子宫内膜薄时，首先要配合医生检查找到原因，医生会根据你的实际情况对症治疗。
比如，如果是流产造成的宫腔粘连，宫腔镜下分离粘连即可；如果是内分泌失调造成内膜薄，进行雌激素治疗，2~3个月经周期复查即可。经过治疗，子宫内膜恢复正常厚度后，怀孕几率和其他人没什么区别了。
除了进行正规治疗外，子宫内膜薄的女性要规律作息（不要熬夜），平时可以多吃一些黄豆和豆制品。因为大豆含有天然雌激素，可补充雌激素，促进子宫内膜的增殖。
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