这7种行为最容易令子宫ldquo受伤
纪录片《人间世》中，有一幕令人印象特别深刻：
37岁的陈某面临着她一生中最残忍的选择——选择摘除子宫，还是放弃生命。她哭着说：“摘掉子宫，我就不是一个完整的女人了，我的天塌了！”
子宫
对于女人来说多重要？
子宫不仅仅是有月经来潮、生育、内分泌的功能，还可以保护女性的阴道免受感染、免疫、支撑卵巢等等重要的作用。虽说子宫关系着女性的健康，但子宫存在的问题却令人堪忧。有数据显示，我国30岁以下的女性染上子宫疾病的比例高达25%，而30岁以上女性的子宫肌瘤发病率则达到20%~40%。很多女性都不懂得爱惜自己的子宫，在生活的细节中一步步“摧毁”它。
伤害子宫的事
你还在做吗？
子宫是脆弱的，稍稍不留意，可能会伤害了它。劝你少做以下这些行为，好好爱惜子宫，保养自己的身体。
与性生活有关?过早性生活
太早有性生活，女性的子宫和卵巢仍处于发育阶段，容易造成生殖器官管道的感染和伤害，对子宫和卵巢的健康不利。
?月经期同房
在月经期间，女性的子宫内膜会脱落，如果此时强行发生性生活，可能会造成子宫内膜的创伤，甚至是引起炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎。所以，女性要好好保护自己，拒绝在经期进行性生活。
?性生活不注意卫生
性生活不讲究清洁、卫生，会令到细菌经过阴道，进入到子宫腔内，引起感染。在性生活前，要清洗外阴；性生活完毕后，及时去排尿，可以减轻膀胱的刺激，有效预防尿路感染。
?频繁进行性生活
如果性伴侣过多、性生活频繁，会增加子宫颈发生癌变的几率。
与怀孕、生育有关?多次流产
人工流产，会令到子宫内膜变得越来越薄，使孕囊脱落。如果多次流产的话，不仅影响子宫的健康，还会减少怀孕的机会。
?多次妊娠
怀孕越多次，子宫受的伤害就会越多，子宫患病的几率上升。多次怀孕的女性，更要在产后保养好子宫，减少产后的二次伤害。
与饮食习惯有关?爱喝冷饮
我们的子宫是很怕冷的，经常吃冰凉的食物，容易造成宫寒。
?无烟不欢
有研究显示，长期抽烟的女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的几率，比没有抽烟的女性要高3.5倍。
你的子宫健康吗？
4步可判断
?经常出现月经不调
月经可以判断你的子宫够不够健康，子宫的不适会反映在月经上。月经不调体现在以下情况：
经期时间：月经期的时间一般是3~7天，若不在这个范围内，说明子宫可能存在问题；经血：正常情况下，经血的颜色是暗红色的，一旦发现经血是鲜红色或黑红色，甚至伴随着血块，则说明子宫不健康；痛经：子宫受寒、或不健康会发生痛经。
?内分泌失调
子宫控制着女性的内分泌，如果出现失调的情况，那么你需要
