子宫内膜是试管婴儿成功的关键，这些事儿你
子宫是胚胎成长发育的地方，子宫内膜是胚胎着床的地方，所以子宫内膜环境是影响试管婴儿成功率的关键要素之一。不同时期的子宫内膜数值会有所不同，子宫内膜过厚或过薄都会影响受孕，所以女性朋友一定要重视子宫内膜厚度在试管婴儿周期中的作用。
首先，了解子宫内膜的周期性变化
月经期
月经周期第1—4日。此时女性的雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。
组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
增生期
增生早期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄，厚约4-6mm，腺体稀疏、腺管狭窄而直，腺腔面平整。
增生中后期：月经周期第10～14天，子宫内膜变厚，厚度约8-10mm，呈波纹状，腺体及间质明显增生，腺体数目开始增多。
分泌期
排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜。分泌期也分早、中、晚期。
早期：
月经周期第15-19日。此期内膜腺体更长，屈曲更明显。腺上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡，称核下空泡，为分泌早期的组织学特征。
中期：
月经周期第20-23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。腺体内的分泌上皮细胞顶端胞膜破裂，细胞内的糖原排人腺腔称顶浆分泌。此期间质高度水肿、疏松，螺旋小动脉增生、卷曲。
晚期：
月经周期第24-28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜增厚呈海绵状。内膜腺体开口面向官腔，有糖原等分泌物溢出，间质更疏松、水肿，表面上皮细胞下的间质分化为肥大的蜕膜样细胞。
此期螺旋小动脉迅速增长超出内膜厚度，也更弯曲，血管管腔也扩张。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
最佳的子宫厚度是多少？
既然知道了月经周期不同阶段的子宫厚度，对于何时适合植入胚胎，我们就更加清晰明了了。
子宫内膜是胚胎着床的地方，研究发现，子宫内膜如果超过7mm甚至在9mm以上、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率；反之，如果子宫内膜太薄、厚度少于0.6厘米、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏，胚胎就不容易着床。
因此，专家指出：利于受孕的子宫内膜厚度是8mm—10mm。易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期（分泌期的早期和中期），也就是月经周期第19～21天。而临床上根据研究显示，大约10%-20%的女性的最佳受孕期会在黄体期往前或往后1-2天。
如何检测子宫内膜厚度？
专家研究发现，试管婴儿患者常吃的排卵药容易使子宫内膜变薄，从而使胚胎着床率下降；同时也发现子宫内膜在排卵初期收缩频率最高，之后逐渐减少，至排卵后七天收缩频率最低，此时，也是胚胎最佳的着床时间。
目前，检测子宫内膜厚度临床最常用的非侵入性方式，就是通过B超检测子宫内膜厚度及子宫内膜的样貌。在移植前，试管婴儿专家会进行B超监测，根据子宫内膜的情况合理采取措施，增加移植成功率。如果试管婴儿患者的子宫内膜过厚，就需要进行诊刮处理；如果内膜过薄，则需要进行药物调理。
子宫内膜厚度如何调理？
子宫内膜是孕育新生命的土壤，如果子宫内膜太薄，说明土壤贫瘠，不适合孕育胎儿，就算怀孕了，也会对胎儿的健康造成一定的影响。所以，子宫内膜薄的女性在孕前要调理身体，注意摄取以下食物，才能有效改善子宫内膜的厚度。
大豆及豆制品
大豆及豆制品含有丰富的植物雌激素，能改善内分泌水平，从而增加子宫内膜的厚度。常见的豆类有黄豆、黑豆等。豆制品有豆腐、豆干、豆浆、豆花等。
蜂产品
常见的蜂产品有蜂蜜、蜂王浆，这些蜂产品中含有较多的天然雌激素，能提高体内的雌激素水平。如果是雌激素偏低导致的子宫内膜薄，建议服用蜂产品来增加内膜厚度。
乌鸡
乌鸡的营养价值很高，对于子宫内膜薄的女性朋友来说，经常喝一些乌鸡汤，可以起到一定要效果。乌鸡汤的常见做法有红枣乌鸡汤、当归乌鸡汤等。
羊肉
羊肉是一种常见的肉类，具有较好的滋补作用，且对改善内分泌有一定的效果，适合子宫内膜偏薄的女性朋友食用。一般建议喝羊肉粥、当归羊肉汤等。
子宫内膜好比土壤，胚胎好比种子，有的人做了很多次试管婴儿都怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里。其实，调理子宫内膜除了食疗，还有更安全高效的方法。乐生医疗的孕前包括排毒、荷尔蒙、干细胞等项目，它们对试管婴儿的成功率能够起到事半功倍的作用，能助您更顺利地怀上宝宝。
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