子宫内膜偏薄你可以这样调理
女性子宫内膜偏薄容易影响生育能力，所以当检查出子宫内膜偏薄时，女性可根据各自的情况，进行调理后再怀孕。今天小编总结下，关于子宫内膜偏薄的调理方式。
不同因素的调理方式1黄体功能不足
黄体功能不足者，多伴有月经失调，月经过多或过少，月经周期缩短等现象，甚至让女性很难受孕。
调理方法：这种因素造成的子宫内膜偏薄，可以通过补充激素增厚子宫内膜。
2内分泌失调
雌激素分泌失衡或太少，会造成女性内分泌失调，会出现早衰现象，以及诱发各种妇科疾病，增加怀孕难度。
调理方法：因激素因素造成的子宫内膜过薄，可以在月经结束后，第10天开始，补充雌激素，增厚子宫内膜，改善子宫内膜过薄现象。
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人工流产
子宫内膜薄与人工流产有很大的关系，如果医生资质不深，操作不规范，人流术后，或女性多次药流后，会严重损伤子宫内膜，造成子宫内膜偏薄。
调理方法：人工流产后，需要按时进行复诊，过于严重的，需要通过手术治疗。
提高内膜厚度，女性还可以通过饮食进行调理。在日常饮食中，建议以清淡为主，勿吃过多肥厚油腻的食物，应多吃些谷类、豆类食物，因为豆类食物中含有丰富的植物雌激素，多食用可补充雌激素。
平时多吃乌鸡、瘦肉等食物也助于子宫内膜的调理，适当吃多些燕窝、阿胶、红枣等补血食物，可增厚子宫内膜。另外每天补充维生素E，可以从蔬菜和水果中摄取。
在调理子宫内膜偏薄的过程中，女性应放松心情，每天保持愉快心情，对调节内分泌也有效，因为好的情绪，可以让女性更加健康，预防疾病。
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