多吃这一种水果让你远离子宫内膜炎
说起子宫内膜炎，相信很多女性都有不好的回忆，经历万千折磨。但是，你知道吗?自然界有一种水果对于子宫内膜炎来说就是克星。那么究竟是什么水果呢?让我们医院医生怎么说。
医生表示，子宫内膜炎一直都是女性多发的疾病，但是在山东烟台这种女性克星却很少有人患上子宫内膜炎，究其原因就是一种水果：苹果。
苹果，又名长寿果，因为吃较多苹果的人远比少吃或不吃的人患感冒几率要低，所有，医学上有科学家和医生又将苹果称为“全方位的健康水果”和“全科医生”。苹果中富含维生素C、铜、碘、锰、锌、钾等元素，而且这些营养成分可溶性大，易被人体吸收。能够使皮肤润滑柔嫩。对于女性来说苹果富含的矿物元素和营养成分能够对女性子宫和卵巢进行很好的保护，对于调理女性内分泌能够起到很好的作用。使女性抗炎防癌的几率提高。
其实，医生表示，只有日常生活中做好以下事项对于预防子宫内膜炎是一个很好的防护：
一、注意个人卫生。女性要在日常生活中注意个人的卫生，尤其是经期的时候千万注意要经常更换内衣裤，避免感染，更要暂停性生活。
二、医院分娩。有些女性因为个人原因或者经济医院、小诊所或在家生产，须知这些情况下卫生状况无法保证，极易感染病菌。当然做人流也是一样的。
三、饮食注意。不偏食，少吃冷酸刺激性的食物。尤其是经期更要注意。
四、注意调理压力。现代研究表明，精神压力过大也是导致子宫内膜炎的原因之一，因此女性在工作中要注意调理。
五、关心伴侣健康。据有关统计，女性70%的疾病都是男性传染。因此，女性要 医生提示，避免日常生活中养成以下习惯也能有效预防子宫内膜炎：
1、经期不注意卫生。在来月经的时候，如果女性朋友不注意自己外阴的清洁，或者在做妇科检查的过程中器械没有进行严格的消毒，就非常有可能会把细菌带入到女性朋友的子宫里面，随后病菌会进入到宫腔内，从而引起子宫内膜炎。
2、不洁夫妻生活。有一部分的女性性生活不洁，就会引起病菌的感染，引起子宫内膜炎就是因为子宫交叉感染，加上女性的下身比较敏感，从而就会使女性比较容易的受到感染，最后就会使这一类出现子宫内膜炎的情况。
3、避孕环。不正规的宫内避孕器也可以引起慢性子宫内膜炎。
4、过度清洗。正常情况下，女性的阴道是处于一个平衡的状态的，宫颈有粘液栓这个保护屏障可以抵御病菌的侵袭，如果过度用清洗液清洗就会破坏整个正常的菌群导致菌群失调，从而引发子宫内膜炎。
温馨提示：以上就是对于如果预防子宫内膜炎的简单介绍，子宫内膜炎严重影响女性的健康，因此女性要在日常生活中注意预防，管理好自己的身体健康。如果你还有其他的疑问欢迎咨询我们的在线医生。
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