今天,我们要来聊一聊一些羞羞滴事。
如果你怀孕后,屁屁痒、屁屁痛、屁屁漏尿……
真的是P大点的事都不能忽视哦!
咳咳~!
下面请严肃认真的拿出小本子
记录一下遇到这些问题该肿么办!
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天了噜,我竟然长了痔疮!其实不用太激动,怀孕后生痔疮的几率是76%。列位孕期常见疾病发病率第一名哦
听到这么庞大的数据,你是不是心里稍微好受了那么一些些。
原因妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。
辣么,除了这个主要原因孕妈们要自己检讨一下自身是不是造成痔疮发作的诱因呢?肚子大了之后是不是变得很懒,总是不想动?不渴的时候总是想不起喝水?看见肉就狂吃狂吃,蔬菜水果吃的少了?一个星期最少来上一次红油火锅,香、辣、麻好过瘾!跟着,你的"菊花"也过瘾了!
套用一句减肥的经典语录送给各位孕妈,
想要痔疮跑,管住嘴,迈开腿!
当然不是要你们减肥,
我们肚子里的小宝宝吃不好可不答应。
1如果初期不是很严重的话,饮食上要控制,辛辣麻油炸的不好消化的东西一定要戒掉,尽量吃的清淡一些。多吃香蕉芹菜等粗纤维的食物,帮助润肠。2如果你是因为缺水的原因引起的便秘,早上起来可以喝蜂蜜水,一定要大口大口的喝下去,这样可以直达结肠,帮助排便。3后期可以做一些轻微的运动。早晚散步,医院如果有开孕妇体操课可以坚持去上。平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米,让血液循环。4如果内痔脱出应及时托回,手纸宜柔软洁净,也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。5不要因为痛就不正常排便,那样情况会更糟,注意,一定要戒掉边蹲马桶边玩手机的坏习惯。
一个好消息在生育之后痔疮是可以痊愈的。But,如果需要手术,那就需要等孩子出生之后再进行。
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打个喷嚏就漏尿了,真是醉了!当你第一次发现自己在大笑,咳嗽,打喷嚏后漏尿,把这个事情告诉了老公,说不定会换来他一顿无情的嘲笑。
没关系,你不是一个人在被嘲笑。
研究表明,初产妇的发生率为53%,而经产妇有85%的人有尿失禁。漏尿的学名叫作压力性尿失禁,是一种很常见的现象。下次你老公再嘲笑你,可以拽拽地甩这个词给他,笑他无知!
这“压力性”来自哪里呢?
怀孕后,体内分泌的各种激素会使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸,从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱。当准妈妈大笑、咳嗽、喷嚏或跑步时,腹腔内和膀胱的周围压力增大,而这种压力又会挤压准妈妈的膀胱。通常情况下,准妈妈的骨盆底肌肉会帮助膀胱底闭合,以阻止尿液外流。但如果这部分肌肉变得疲软,准妈妈就会控制不住漏尿了。
漏尿除了尴尬之外,自身湿哒哒地也很难受。
教孕妈一些方法可以化解漏尿的小尴尬。
1多准备一些护垫,护垫尽量选择柔软透气的棉柔表层,这样可以减少对敏感的阴道皮肤的刺激。同时也要经常更换护垫,漏尿后潮湿的阴道环境很容易滋生细菌。2护垫虽然可以解决暂时的问题,但是帮助那些在户外和职场的妈妈,如果在家的话,就不要用护垫了,勤洗勤换,保持内裤干燥卫生。3如果不得已要出门办事,利尿的食物要少吃哦,如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等。每隔一两个小时排空尿液。4多做提肛训练:每日进行50~次紧缩肛门及阴道运动,每次3~5秒。具体方法为:臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,重复同样的动作,10次为一组。
最重要的一点,孕妈千万不能因为觉得漏尿尴尬而憋尿啊。这是大错特错。孕妇憋尿久了,会让尿失禁情况更严重。憋尿可能诱发尿路感染、膀胱收缩功能下降等,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,医院行导尿术。
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PP痒就算了,会不会影响宝宝健康?最闹心的莫过于孕期阴道炎了。奇痒无比弄的孕妈睡不好之外,最重要的是孕妈担心用药会不会影响宝宝健康!其实在孕期得阴道炎是可以用药的。不会影响宝宝健康。
首先我们还是先来看下几种阴道炎的分类
常见阴道炎
孕妇症状
对怀孕的影响
怀孕期
分娩期
霉菌性
外阴瘙痒、灼痛,严重时坐卧不安,异常痛苦,还可伴有尿频和尿痛。部分患者阴道分泌物增多,分泌物白色稠厚,呈凝乳或豆腐渣状。
穿透胎膜感染胎儿,引起早产。
当胎儿经母亲阴道分娩时,也可能被念珠菌感染,引起鹅口疮、臀红。
滴虫性
白带增多,呈黄绿色或灰黄色,有臭味。外阴骚痒、灼热、疼痛。炎症侵及尿道可出现尿频、尿急、尿痛甚至尿血。
孕中期以后感染增加早产、胎膜早破
产褥感染,新生儿外阴炎、阴道炎
细菌性
主要还是白带增多,粘稠均匀,像酸奶状,有胺臭味(像臭鸡蛋的味道)。伴有外阴瘙痒或烧灼感。
流产、胎膜早破、早产、羊水感染
产后子宫内膜炎、剖宫产后切口感染
性生活时,应使用安全套,防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时,丈夫也医院做相应当检查,如果感染也应进行治疗。最有效的方法,就是禁止性生活。3此条专门针对霉菌性阴道炎→孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病,阴道的糖原含量就会更高,孕妇本身的抵抗力也会降低,对于霉菌的抵抗力也就更加降低。所以,还要控制饮食,加强锻炼,保持正常的血糖水平。
两个小贴士一般孕妇阴道炎的治疗都以外用药为主,如制霉菌素栓、凯妮汀栓、保妇康栓、达克宁栓等。用药时间,医生会安排在胎儿稳定成熟之后,所以一定要做详细检查和医生好好沟通。
孕妇治疗阴道炎一定要彻底,绝不能症状一减轻就自动停药。如果治疗不彻底,寄生在产道的霉菌会在分娩时感染胎儿,使新生儿的口腔、眼睛感染病菌,易得鹅口疮、结膜炎等病。各位孕妈,
为了避免怀孕碰到这些麻烦的事情,
请积极提前预防起来。
如果真的有这些症状,
请不要害羞,尽早治疗。
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