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乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。
警示二：乳腺炎乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。
特别提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。胸部问题如何诊断？①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差③乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。乳房自检镜子前检查：站在镜子前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象，轻轻捏乳头有无分泌物。接着检查腋下有无肿块。最后，将双手高举过头，反复再做一次。平躺检查：仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下，让左手枕在脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，做小圈状按摩。顺时针或者逆时针，方向不可改变，至少按摩3圈。按照这个方法改用左手检查右边乳房。这个办法除了可以检查乳房之外，还是很好的按摩方法之一。每个女性都应该长期坚持，可以起到预防乳腺疾病的作用。如何预防乳房疾病乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。
1、忌粗暴性生活女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下垂等。
2、忌多次人工流产
你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。3、忌戴不适身乳罩
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。4、忌饮食过度素食
饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。 5、忌过多刺激乳房
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
6、忌乳房不够洁净
女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。
7、忌少做胸部按摩适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。有关乳房的秘密
乳房是女人显着的性特征，拥有美丽的乳房也更是一把吸引异性目光的利器。不过乳房也是我们最私密、最重要的器官，想要成为一个健康美丽的女人，就要学会细心聆听她“偷偷”讲的那些“私房话”，这样才能更好地呵护它。
乳房，每个女人都有，但是有关乳房的知识并不是每个女人都知道。关于乳房最鲜为人知的10个秘密你知道吗？1、女性的乳房平均重量为克左右，其中包含了人体4%—5%的脂肪。和阴茎一样，乳头受到刺激也会“勃起”。2、女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C，而15年前是34B。3、有5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。4、爱抽烟的女性乳房容易下垂，因为烟草中的化学物质会让皮肤变松弛。5、乳房一直在变“肥”。20岁的女孩，乳房主要由乳腺、脂肪和胶原组成。随着年龄增长，乳腺和胶原萎缩，被脂肪代替。6、隆胸的女人容易自杀。某杂志的一份报告称，增加女性自杀风险的不是乳房里填充的毒性硅胶物质，而是隆胸的人缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。7、一些女性可通过乳房刺激达到高潮。根据美国性教育家马歇尔？米勒和多里安？斯勒特的研究，1%的女性声称，刺激乳房能让她们获得性快感。8、左边的乳房更大一些。根据《整形外科年鉴》杂志一项针对名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点，但是这种差别很难用肉眼辨别。两侧乳头的大小不一，外形也不尽相同。9、女性的乳房最先被男性注意。新西兰维多利亚大学的研究发现，男性最先注意女性的乳房，而且目光停留的时间比其他部位要长一些。10、意大利女性的乳房最小。调查发现，在欧洲人中，超过半数的英国女性胸围为D罩杯。其次是丹麦、荷兰。意大利女性的胸围最小，68%的人均穿B罩杯。全世界乳房最大的女人是美国得克萨斯州的席拉？赫西，她隆胸9次，造就了惊世骇俗的38kkk(胸围厘米)巨胸。
一个乳房的重量约莫到公克左右不等，平均一个乳房约公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。
康美丹——呵护女性，一生轻松
唐玄宗时期，宫廷御医李术，应后宫嫔妃的要求配置解决性冷淡的秘制药剂“以锦囊裹之，纳之入阴道”，后在实践中，发现其在妇科的诸多疾病方面有着排出毒素、清热解毒、抗炎止痒的功能，甚至还有美容养颜的效果，绿之韵康美丹就是根据其女性的生理特点，应势推出了绿之韵康美丹。
康美丹已它立竿见影的效果掀起了一场女性健康的革命。
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连续使用康美丹将有效治疗子宫内膜炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎、阴道炎、盆腔炎、子宫后位、子宫下垂、输卵管炎性不通、缓解更年期症状、痛经、宫颈肥大、增生、子宫内膜异位症、痔疮、小叶增生、乳腺炎等各种妇科疾病。
女性的皮肤是否细致亮丽、红润、腰部是否纤细、胸部是否结实丰满，生儿育女是否顺利，完全取决于生殖系统健康与否，所以康美丹是从女性保持青春的最根本之处(子宫和卵巢)出发，带给女性美和爱的一生。
温馨提醒：
办公室女性中午别趴着桌子，老压着气血不通，影响循环就形成垃圾、淤积、癌变。希望能够帮到女性认识自身从而避免很多可以不发生的，希望男性同胞成家的多一些关心身边所爱的人，未成家的就当先科普学习，多爱一些将来所爱的，愿天下所有女性快乐过一生，家庭幸福。
爱自己要有知识，爱别人要有方法！
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