康雅产后科普子宫复旧那些事
有些宝妈反应，在生完孩子后，出现以下症状：
经常感到下腹有东西要掉出来
恶露不尽，甚至可见残留的肉样组织
腰酸背痛感，容易腰肌劳损
频尿、小便解不干净或大便不顺
小腹赘肉却无法消除，“小肚腩”孕味十足
这些往往都是子宫复旧不良的表现，去医院检查，医生都会告知要做子宫复旧。
妊娠过程中增大的子宫在分娩后不能顺利收缩的情况称为子宫复旧不全。一般情况下，在产后10天左右子宫就缩回到原来的状态，4—6周后子宫得到完全恢复。但是如果分娩后感觉子宫很大、不停地排出混有血的恶露，并伴有腹痛时，就应怀疑自己是否患上了子宫复旧不全。
妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程叫子宫复旧。子宫复旧不全的原因有：卵膜或胎盘的一部分滞留在子宫内；羊水早期破水；双胞胎妊娠；因排尿、排便不畅而膀胱或者直肠内充满排泄物等等。另外，子宫肌瘤也是导致子宫复旧不全的原因之一。
如何观察恶露判别子宫恢复状况
若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织，或是子宫收缩不良，会影响子宫复原的速度，这可从观察恶露排出的颜色、量与气味判别子宫的复原状况。正常情况下，恶露的量会愈来愈少，颜色愈来愈淡，约3周就会结束，过多的恶露属于不正常现象。
如果血性恶露的量明显变多，且持续时间延长(3天以上)，或恶露带有异味，甚至恶露一直没完没了似的，原本颜色已转淡又变红，产妇务必及时就医。经检查后，若是子宫内仍有残留物质，即需要加以处理。
自然产与剖腹产的妈咪，不只是恢复时间长短不同，就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖腹产妈咪是直接开刀生产，在开刀的过程中，有些医师会一并清理产妇的子宫腔，将一些子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等清除干净，因此有些剖腹产妈咪的恶露一般只会维持2周左右。
不良恶露的征兆
有些新手妈咪可能会把恶露误以为是月经，认为一周过后，流量就会渐渐减少，但实际上恶露分泌的时间较久，因此会担心身体健康出现问题；相反的，也有部分妈咪对恶露一知半解，认为恶露量多是正常现象，导致太晚治疗产后出血。以下几种情况，教你分辨哪些是不良恶露的特征。
1.护垫更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过毫升。，妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2.恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3.下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗
子宫复旧不良引起的危害
1.持续性阴道流血。正常表现为恶露持续时间过长。
2.子宫增大，导致日后月经量会增多和阴道分泌物会增多。
3.炎症感染，会导致子宫内膜炎和盆腔炎等妇科疾病的发生，甚至有可能导致局部或全身感染，严重者可发生败血症。
4.影响盆底肌恢复，容易出现尿漏和膀胱脱垂以及子宫脱垂等。
产后子宫复旧护理
及时排尿，注意卫生
新妈咪应尽量在产后2小时排尿一次，不要使膀胱过胀或经常处于膨胀状态，避免引起尿路感染。
在产褥期应避免长期卧床，在产后24小时，宝妈尽早下床活动,并逐日增加运动量,这样较有利于恶露淤血的排出,促使子宫复旧。
同时应当注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，并注意休息和营养。
坚持哺乳
母乳喂养对子宫的恢复非常有利。
乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
康雅产后子宫复旧仪器辅助
使用专业的子宫复旧仪能够对子宫进行深层次的保养，増强子宫筋膜张力,带动子宫韧带运动，促进子宫收缩，消除盆腔淤血，排出恶露，缩短恶露期，让子宫快速得到恢复。
康雅产后子宫复旧案例分享
二胎妈妈产后两个月恶露不尽，康雅产后子宫复旧4天全愈，开启了产后修复之路
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