好孕计子宫内膜薄，专家帮你守孕气
提问：我结婚3年了，虽然年龄也不是很大，但是一直怀不上也挺着急的，医院检查，医生说我子宫内膜有些薄。因为我之前做过两次人流，所以，我想问一下，这是导致我的子宫内膜薄的原因吗？影响怀孕吗？这个好治吗？我平时改吃什么改善呢？
回复：子宫内膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月经周期是28天，检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宫内膜厚度还达不到7mm，就说明你的子宫内膜偏薄。
不孕名医刘海真主任提醒：
子宫内膜薄影响怀孕吗？答案是肯定的。一般情况下，在正常的月经周期中，子宫内膜的厚度会随着卵巢激素周期性变化的影响而发生相应的周期改变。子宫内膜过薄会影响胎儿着床，从而对女性怀孕造成一定影响。
专家解析：找准病因是关键1内膜病变
如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等，金医生指出这种原因比较少见。
2内分泌失调
女性的情绪对内膜有很大的影响，长期紧张而担忧的心理往往会导致内分泌失调，从而影响内膜厚度。
3流产刮宫对内膜造成损伤
内膜分三层，最上层是每个月都要剥落的，中间层和最底层并不剥落，如果中间层受到损伤，影响还不大，如果最底层受到损伤，那么后果就会比较严重。
子宫内膜薄该怎么办呢？1.雌激素
补充雌激素这是临床上运用最多也最简单的方法，补佳乐，芬吗通红片，雌激素凝胶/贴片都是常用药物。方法有口服，阴道内塞，皮肤外用等。
非口服类雌激素因为无需经肝脏首关消除，所以更为安全，而经阴道使用雌激素可显著提高子宫内膜厚度，但是具体药物及使用方法需遵医嘱哦！
2.西地那非（商品名：万艾可，俗称伟哥）
先别急着惊讶，因为万艾可这种药本来就是使用其扩张血管的作用用来治疗心脏病的药物，只不过后来「壮阳」的副作用被放大到无以复加，才变成了一种十分特殊的药物。
辅助生殖技术中，胚胎移植或注射HCG以前，在增殖期阴道塞药，在有子宫内膜薄（有之前子宫内膜炎或者Asherman综合征等病因的）患者中，妊娠成功率达70%。还有报道显示万艾可能够减少子宫内膜的NK细胞，有成为治疗复发性流产药物的潜能。
3.宫腔粘连松解术
在进周期前实行宫腔镜，可大幅度提高受孕率，一方面排除了子宫病理性的异常，且扩张了宫颈，另一方面，宫腔操作和内膜分离可通过激活免疫机制增加子宫内膜容受性。
4.其他
还有一些“小偏方”，如阿司匹林，黄体支持时加用GnRh-a,内膜增殖期注射HCG，硝酸甘油，生长激素等，但是缺乏大样本研究，目前循证医学方面仍存在争议。
健康小贴士运动+饮食+情绪
子宫内膜薄患者饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。同时，情绪方面也需要调节，因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
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