女人有妇科炎症,这4个坏习惯要避免,谨记

妇科炎症,是指女性的生殖器官受到病菌的感染后,导致出现炎症的现象,一般来说,妇科炎症以子宫颈为界,宫颈以上,称为上生殖系统炎症,这里主要指子宫内膜炎以及盆腔和输卵管方面的炎症。而下生殖道炎症,则有宫颈炎、阴道炎等。80%以上的女性都曾有过妇科炎症方面的困扰,可见其发病率有多高。妇科炎症不仅给自身带来影响,严重的妇科炎症还会导致女性不孕,危害胎儿,因此有了妇产炎症,千万不要讳疾忌医,及早治疗。那么易患妇科炎症的女人,都会有一些共同的坏习惯,接下来就让我们具体来了解下。

女人有妇科炎症,这4个坏习惯要避免,谨记3件事,妇科炎症不来扰

首先我们来看看,容易引起妇科炎症的4个坏习惯

1、不讲究个人卫生

女性一般来说都会有一些白带,这些分泌物中,自带一些细菌,因此女人最好每天做清洁,保证下体处在干爽、健康的环境中,内裤也要常换,常消毒,若女人不喜欢清洁,妇科炎症就容易来“纠缠”你了。

2、喜欢用护垫

护垫的透气性差,容易造成私处环境闷热潮湿,这样的环境更有利于细菌的滋生,引发妇科炎症。

3、贪吃辛辣刺激食物

辣椒在一定程度上,对身体有利,比如可帮助除湿寒,但是过量地食用辛辣的食物,就会造成女性体内热气重,刺激生殖道,热气重的女人就容易造成各种妇科炎症。

4、房事频繁,甚至月经期都过夫妻生活

每个人身体都会带有一些细菌病毒,这些细菌毒素进入女性身体后,会造成体内细菌杂乱多样,如果频繁进行房事,又不注意私处卫生,那就很容易被细菌感染,尤其是月经期间,也过夫妻生活,那身体自身的防御功能来不及消灭这些细菌,感染就在所难免。

有妇科炎症的女人,如果有上述坏习惯,一定要及时改掉,同时,要预防妇科炎症请谨记以下3件事:

1、养成良好的生活习惯

注重卫生习惯,勤换内衣裤,选择纯绵舒适的内裤,勤消毒,勤晒太阳,减少霉菌,预防感染,不过度使用清洁用品冲洗阴道子宫。少熬夜,饮食清淡。

2、多吃一些补气养血的食物

气血是女人的命根子,女性要历经怀孕、生产,这些都需要消耗精血,若未及时调理好,就会导致气血亏虚,气血亏虚的女性,阴道的自洁功能就差,容易感染细菌。因此女性一生都要补气血,在日常生活中,可以常吃红枣、当归、黄芪、小米等食物。

3、多运动

运动可以帮助女性增强免疫力,帮助身体排毒排细菌,有条件的女性可常练习瑜伽,里面的一些体式,可以帮助排毒,保养子宫、卵巢,让身体更健康。

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