提醒7月12日入伏三伏天将至，冬病夏治
宁波气象台今天早上6点发布高温报告，受副热带高压影响，未来三天我市以晴热高温天气为主，最高气温可达35～37度，局部38度以上，请注意做好防暑降温工作。
天气并非一成不变。今天到10日，我市以多云天气为主，但局部地区会有雷阵雨，而等到11日及以后，雷阵雨将“玩失踪”。
特别要提醒大家的是，今天到10日，若是你刚好身处“局部地区”，遇到雷阵雨，还是得悠着点，因为“有雷雨时短时风雨较大”。
面对持续的高温天，不少人苦不堪言，但对天气来说，可能最想说的就是“此时不热，更待何时？”因为就在昨天，我们迎来了二十四节气中的小暑，天气开始变得炎热，但还没到最热的时候。但就像民谚中说的“小暑过，一日热三分”；也像古诗中写的“梅雨霁，暑风和，高柳乱蝉多”。其中，“暑风和”描述的就是小暑节气的一大特点：大地上不再吹有一丝凉风，而是所有风中都能够感受到热浪。
此外，号称一年中最热的“夏三伏”也将在小暑节气中到来，今年的入伏时间就在7月12日。
“冬病夏治”怎么治7月12日将进入三伏天，这意味着又到了冬病夏治的最佳时机。其中，“三伏贴”是冬病夏治的主要治疗方式。
“三伏贴”,宁波人称为贴膏药。但是，“三伏贴”真不是像贴膏药那么简单，怎么贴大有讲究。
1“三伏贴”是什么
医院呼吸科主任中医师洪波介绍，“三伏贴”是中医的一种“内病外治”疗法，将药物敷贴到体表穴位，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，给予养阳补益治疗，可祛除体内沉积的寒气，调整阴阳，达到标本兼治的效果。
三伏贴一般选择膻中、天突、大椎、肺俞、足三里等穴。根据所要预防和治疗的疾病不同，贴敷时选择的穴位也是不同的，所以规范化、专业化贴敷，对确保疗效和安全很重要。
2“三伏贴”什么时候贴
“三伏贴”，顾名思义，就是在三伏天贴。“三伏”是一年中最热的日子，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，民间百姓说的“苦夏”就在此时。
“在三伏天，人们的气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整‘冬病’的最佳时机。”洪波介绍说。
据了解，今年的头伏是7月12日至21日;中伏7月22日至31日;闰中伏:8月1日至10日;末伏8月11日至20日。
3“三伏贴”能治哪些病
据洪波介绍，“三伏贴”治疗冬季发作或遇冷则加剧的疾病，往往都可以获得很好的治疗效果。具体有以下几类:
1、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎)等。
2、小儿病,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。
3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、角化性手足癣病、寒冷性荨麻疹,以及许多损美性皮肤疾病如痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。
4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、复发性尿路感染、肾虚畏寒等。
5、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。
6、妇科,月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。
7、其他:亚健康、免疫功能低下、退行性骨关节病、颈肩腰腿痛、慢性腹泻、风湿、类风湿性关节炎、老年畏寒、夜尿频多、小便失禁等疾病。
4“三伏贴”不能随便贴
据洪波介绍,“三伏贴”主要包含了温通、温散的药物,但是治疗不同疾病的“三伏贴”配方肯定不会一模一样。
“此外,就同样是咳嗽这个毛病来说,也不是贴了‘三伏贴’就有效果,由寒邪引起的咳嗽能贴好,但是热咳嗽就贴不好。所以,‘三伏贴’不能随便贴,一定要由专科医生辩证后才能取得较好的效果。”
这里还要提醒大家的是,“三伏贴”不是“冬病夏治”的代名词,是一种主要的治疗方式。据洪波介绍,“冬病夏治”除了“三伏贴”,还包括运用具有补益调养作用的中药内服(汤剂、中成药等)、针灸、拔罐、按摩、刮痧、药浴、熏蒸、食疗药膳、穴位注射等等治疗方式。医生会根据每位就诊者的具体情况,选择最佳的个性化治疗方案。
医院了解到，7月12日上午8:30-11:00，该院将在门诊大厅举行冬病夏治“三伏贴”养生咨询活动，有需要的市民可前往。
来源
中国宁波网、现代金报
编辑
菱歌
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