备孕支招子宫内膜薄怎么办
什么是子宫内膜薄？
子宫内膜薄是指女性在有一定雌激素的作用下，超声检查发现子宫内膜不能达到8mm。子宫内膜薄可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。
子宫内膜薄主要有以下几种类型：
1.肾虚型子宫内膜薄
多见于未孕育的女性，一般初潮时间较迟或初潮时经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足。
常见症状有行经期短、月经量少、经血颜色淡红，兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
2.血虚型子宫内膜薄
多见于30岁至40的女性，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、过度减肥、过度劳累、久病等原因所致，这种情况下的子宫内膜薄易导致绝经，造成子宫内膜增殖障碍。
常见的症状有月经量少、经血色淡（一至两天即净或点滴即止），还会出现小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、指甲苍白、唇色色淡、皮肤不润等症状。
3.血瘀型子宫内膜薄
多见于产后恶露排不干净、有妇科手术或流产手术史的女性。由于手术的原因，淤血滞留在子宫内，造成子宫内膜粘连，血行不畅，导致月经量少、经血色紫黑有块，还会出现小腹刺痛的症状。
子宫内膜薄的原因
子宫内膜薄的原因为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是子宫内膜损伤、粘连和缺如等。
其具体原因如下：
1.内分泌严重失调
子宫内膜是构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，可随月经周期发生显著变化。雌激素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜性质，使之具有产生脱膜能力。
因此，若女性内分泌失调，就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
2.人工流产
子宫内膜的基底层是子宫内膜功能层脱落后再生的重要支持，但若女性曾多次药流或人流，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄！
3.子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个重要原因，但是长期以来易被忽略。临床上，有患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般很难治疗。
治疗1.西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄。临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。值得注意的是一定要在医生的指导下，科学服用，切不可自行决定！
2.手术疗法：一般适用于由于内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腔镜下进行处理，再做防粘连处理，严重的还要行内膜移植！
3.传统中医疗法：可以通过中医补气养血、益肾健胃，是子宫内膜逐渐增厚。但是这种方法一般见效慢！
子宫内膜薄吃什么？
由于雌激素不足是导致子宫内膜薄的女性，可以适当多吃一点补充雌激素的食物，如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，适合子宫内膜薄的女性食用。
另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助！
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