拇外翻怎么办
医院脊柱手足外科
拇趾外翻，脚趾变形，连走路都变得十分困难，原来的鞋子穿起来也极不舒服。对于喜欢跳舞、爱美的女性朋友而言，大家是否遭遇过这样的烦恼？
足部拇趾外翻也叫大脚骨病，大脚趾往往向外侧偏斜，严重者足部第二趾还会“骑跨”在大脚趾上。如果不加以重视和治疗，可能会给生活带来很多不便。若长期病变可能导致足趾严重畸形，穿鞋困难，寸步难行。
拇外翻“青睐”长期穿高跟鞋女性
家族遗传因素、骨性和韧带结构的异常、不合适的鞋子都是造成足部拇趾变形的主要原因。相对男性而言，女性韧带结构更加脆弱，再加上女性经常穿尖头高跟鞋，诱发大脚骨病的几率也将大大增加。
女性一旦发现大脚骨病征兆，应及时去足踝外科就诊治疗，医生会对比两只脚的外形及畸形程度并检查足部疼痛部位、脚趾活动、脚底老茧等情况，再结合X线片的结果，制定出最为适合的个体化治疗方案。
合理穿鞋预防措施走在前
有相关调查研究证明，半数以上足底疾病都是由于穿鞋不当造成的。软底鞋的优点是舒服但稳定性差，适合居家等小范围活动穿。而硬底鞋对足部保护良好抗冲击力却较差，长时间走路也会损伤足部。因此，大家要根据具体环境选择适宜的鞋子。
针对喜欢文艺表演的女性朋友，建议穿高跟鞋时间一定要适度，尽量选择鞋跟高度在5厘米以下，粗跟或鞋头合脚的并面料有延展性的高跟鞋。同时，长期穿高跟鞋后，回到家后及时用热水泡足，充分缓解足部痉挛状况。
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医院脊柱手足外科
QINGXIANPEOPLE′SHOSPITAL
一、科室概况
医院脊柱手足外科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使脊柱手足外科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。
二、设备情况
我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。
三、人才梯队
我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放军89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。
诊疗特色
在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。
熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。
熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。
熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。
熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。
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