能降住阴道炎的女人,从来不做这10件事
女性的阴道深度7—12cm，极易受到病菌侵扰。随着春季气温回暖，各类病菌大量繁殖，女性妇科炎症又进入高发期。首当其冲的就是反复发作、久治不愈的霉菌性阴道炎。
为什么会得阴道炎？
最主要的原因，是阴道内的微生物平衡被打破。
健康的阴道本就是一个有菌的环境，寄居着各种微生物，在阴道这个“江湖”中，雌激素和乳杆菌负责抑制、杀灭其他“作乱分子”，是维护阴道微环境平衡的得力“捕快”。然而，在某些情况下（外在刺激或内在因素），这一平衡会被破坏，阴道炎就随之而来了。
常见的阴道炎，主要有3种：
滴虫性阴道炎：可通过性接触传染，也可经污染的浴池、浴巾、衣物、马桶等间接传染。
霉菌性阴道炎（念珠菌阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病）：可因阴道内菌群失调所致，或由不洁性行为传播。
细菌性阴道炎：多为阴道内正常菌群失调所致。
阴道炎的十大“帮凶”
1、冲洗阴道
特殊情况下，医生会告诉你需要冲洗阴道。
但擅自冲洗阴道，容易引起感染，而且导致的阴道菌群失衡需要很长时间来恢复，除了要治疗病原体以外，还要使用药物恢复其常驻菌群，在恢复的过程中随时可能再次感染，这就是阴道炎反复发作的原因。
2、常穿紧身牛仔裤、化纤内裤
经常穿紧身牛仔裤，或者健美裤、化纤内裤、弹力连裤丝袜等。这类裤子紧裆、包臀，布料又密不透风，是细菌滋生的“温床”，捂久了，就很容易发生炎症。
3、不洁性生活
性生活对阴道菌群平衡的影响是明显的，尤其对于有频繁性生活者而言。
同房前后请注意伴侣双方的清洗；如果有明显感染症状，建议性伴侣一同用药；如果没有怀孕的计划，请使用安全套避孕和保护；如果目前处于用药治疗期间，请务必停止性生活。
4、长期服用抗生素
长期服用抗生素，会杀死乳酸杆菌，引起阴道感染。这在任何年龄，不管有无性生活，都有可能发生。
5、雌激素水平下降
女性停经后，雌激素浓度会降低，酵母菌的感染率会随之上升。再加上性器官组织的逐渐变薄，绝经后的女性更容易受到感染。
6、卫生巾、纸巾质量不过关
使用质量不过关的卫生纸、纸巾，或频繁使用卫生巾及护垫，会导致阴部受污染，病菌滋生，引起阴道炎。
7、某些疾病引起或处于特殊时期
怀孕的女性，以及糖尿病血糖控制得差的人群，阴道内环境改变，适宜真菌繁殖，容易发生霉菌性阴道炎，使阴道炎反复发作。
8、内衣裤的清洗不当
要单独清洗贴身衣物，避免混洗导致贴身衣物清洗不彻底。再有就是不要将内衣裤放在卫生间等密闭潮湿的空间挂晾，请挂于开放通风的空间。另外，内衣裤材质选择不合适，容易得炎症。
9、用药不当
很多女性在发现有阴道炎的症状后，医院，很可能在买了一堆吃的、用的、洗液之后，症状却无好转。一阵折腾和提心吊胆后，不但没有治愈还可能把炎症搞得更严重，或是反复发作。
10、不严格用药、自行停药
有些疾病在用药初期就会有较明显的效果。这个时候某些患者会因为症状减轻或消失，就自行停药，再加上一些不良习惯还未改变，而这么短时间的用药完全没有办法把病因连根铲除，炎症很快就会复发。
得了阴道炎怎么办？
如果有以上这些问题的，一一对应解决就行。除此之外，还要注意这几个方面，尽量减少复发。
1、讲究卫生
保持外阴清洁，勤换内裤，内裤、浴巾和浴盆均应开水烫洗，在阳光下暴晒。
2、暂停性生活
治疗期间应避免性交，待疗程结束后再恢复。男方应戴避孕套，直到女方白带化验阴性为止；有必要时，要夫妻同治。
3、不乱用药
上面讲了，阴道炎有多种，尽管症状都差不多，但用的药都不太一样。所以，自己不要随意用药，记得看医生，遵照医嘱，用够疗程。
4、增强免疫力
均衡饮食、适度运动、情绪平和。这一点，大家都知道，但就是很难做到。
阴道的自净和防御功能，决定于身体的免疫力。只要免疫力好，就不怕疾病找上自己！
殷玲，从事妇科临床、科研、工作十多年，医院进修深造。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。对妇科各类常见病、多发病的诊疗有独到的见解。多次应邀参加省内妇科学术研讨会，在省级妇科专业文献上发表论文数篇，深受广大女性朋友的信赖。
擅长诊治：妇科炎症及不孕症、月经不调、子宫出血、宫腔镜下取胚术、保宫治疗、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、早孕、乳腺病等。
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