宫中多事变子宫因何受伤害

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子宫疾病

女性性生活放纵，特别是短时期内与多个男子发生两性关系，或不注意经期卫生，子宫则是首要的“受害者”，很容易引起子宫内膜炎、生殖道炎症。炎症会进而波及输卵管、卵巢等生育器官。

分娩损伤

分娩时产程过长，用力过度或处理不当，造成子宫周围韧带损伤，或产后经常下蹲劳动，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，称为子宫脱垂。严重者子宫可终日脱在外面。同时，因局部血液循环障碍而出现肿胀、溃烂、白带增多、黄水淋漓，使患者十分痛苦。

小编提示女性，产后注意休息，身体是自己的。家人对刚生产完的女人也要多点关爱和耐心。

子宫肌瘤

子宫这块圣洁之地，也是子宫肌瘤的好发区。子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，有“妇科第一瘤”之称。可分为壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤、子宫颈肌瘤。

它们可单独生长，也可同时发生。表现为阴道流血、白带增多、下腹坠胀、贫血、压迫症状等。部分患者姐妹也可能没有症状。子宫肌瘤虽然发生癌变的几率很小，但也会给身心健康带来危害。

子宫体癌、卵巢囊肿

在一些绝经妇女的“宫”中，时不时会抛出“彩球”来，妇女脸上本已粗糙的皮肤会变得细嫩柔滑，红润光泽，早已干瘪的乳房也变得丰满起来。这一“返老还童”的现象是什么原因？

按生理来说，卵巢“退休”后应安分守已，不管“闲事”，但由于卵巢藏有一种常见的颗粒细胞瘤，在它的指使怂恿下卵巢不甘寂寞，再度“闹宫”，分泌出大量性激素，造成子宫内膜增生，使已“干净”的妇女再次出现不规则的“经血”，这种现象大都是子宫体癌、卵巢肿瘤等“惹的祸”。切不可掉以轻心，应及时就医。

有哪些方法可以保养子宫？

1、快走30分钟。

每天快步走30分钟，改善子宫血液循环，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周做3-4次“暖宫操”。

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

3、减少高脂食物。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，营养要平衡。4、注意避孕

算下来女人有二十年左右的时间是需要避孕的，如何避孕，有哪些方法，每种方法的成功率是多少是每个女人都要心理十分清楚的，这块千万别稀里糊涂的。没有生育需求的话就要选择适合自己的避孕方法。

5、定期妇检，有病早治。

除了产检，每半年或1年，医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，一旦发现根据实际情况选择适合自己的治疗方法，万万不可大意。

小编有话说：要想"宫"中少事变，必须从少女时期开始直至晚年，都要保护好子宫。

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