脑梗来临,睡觉先知医生提醒睡觉出现5个
脑梗死是我国最大的死因之一，也是脑血管病中最常见的一种类型。
它可怕之处就在于它不仅致死率高，致残率也很高，会导致失明、失语、瘫痪等给患者、家庭及社会带来沉重的心理、经济负担。
哈尔滨市57岁的卢先生就很遗憾确诊了大脑中动脉脑梗塞。尽管在经医生抢救治疗下保住了性命转危为安，但大面积脑梗导致卢先生左侧肢体偏瘫，之后生活不便。
据了解卢先生犯了这两个错误，他的高血压史已经有十多年了，但卢先生除了最开始检测出来的那段时间有按时吃药，后面就彻底放飞自我了。
看到症状稍不明显了就放纵起来烟照抽、酒照喝，血压高时就吃药，不高就停药。
不仅身患高血压没有按时吃药，在睡觉时的一些小异常卢先生也没有重视！
在最近几周里，卢先生每次睡觉时都会感到左侧手脚麻木，有点头晕，但没多久又会恢复。
因此他也没太放在心上，只是补几粒降血压的药就作罢。
结果就在昨天，他在和家人吃中饭时，突然眼前一黑栽倒在地，医院。
同时头颅CT还显示卢先生脑梗塞部位有少量出血，有脑疝的危险，所以还需在脑外科进行进一步治疗。
不止是卢先生，社会上还有很多这样的例子，因为没有重视脑梗死出现前的小细节最后落得性命丢失。所以给大家做些科普希望引起重视！
脑梗死又称缺血性脑卒中，其主要发病机制是炎症因子作用在患者机体后引起的炎症反应；
炎症反应启动后大量的炎性细胞因子作用于颅脑血管内皮细胞，造成血管扩张、血管通透性增加，进而血脑屏障受到破坏。
脑梗死患者开始时意识还算清醒到了中期就会出现延髓性麻痹、意识障碍、四肢瘫、昏迷、中枢性高热、应激性溃疡等，等到最后并发脑疝时危及生命。
大动脉粥样硬化（血栓形成、动脉栓塞、载体动脉病变堵塞穿支动脉及低灌注）；
心源性栓塞（心房颤动、心房扑动、心脏瓣膜病、人工心脏瓣膜、感染性心内膜炎、心肌梗死、心肌病、心力衰竭、心脏黏液瘤）以及小动脉闭塞（高血压引起的脑部小动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤维素样坏死等）都是它的病因。
在最新研究中我们都能知道，我国成人高血压的患病人数达2.45亿，而高血压的知晓率仅为46.9%还不到一半。文中卢先生就是没有注意到控制高血压的必要，而胡乱吃药。
要知道高血压患者在没有规律服用降压药的情况下，血压会再次升高甚至更高，也就是所说的血压反弹。
而血管壁因为长期处在高压环境中，其血浆蛋白沉积，内皮细胞也相应受损，管腔越来越硬化狭窄，心、脑、肾、眼等靶器官的供血会逐渐减少。
进而促进动脉粥样硬化，血管狭窄，最终导致斑块脱落形成血栓，诱发脑梗死。
控制住按时用药是一方面，另一方面确确实实高血压患者会比普通人存在更高的脑梗死隐患。
特别是在晚上血液流动慢的时期，我们在睡觉时出现这几个异常现象就要打起精神注意起来了！
1、恶心反胃
这说明患者前庭神经核受损，伴随着恶心、反胃的情况出现。
所以如果在睡觉的过程中总有恶心的感觉，甚至出现了明显的呕吐，就需要重视起来，可能和脑梗有关。
2、肢体偏瘫
在脑梗发展过程中，人体局部血液供应不足，正常的生理功能受到影响，而且大脑控制肢体运动的神经也受到损伤，此时人就容易有肢体偏瘫的表现。
所以如果感觉到某侧肢体出现偏瘫无力，就得高度重视了，可能就和脑梗有关。
、头晕
头晕症状的出现和脑部缺血缺氧有关，脑部组织需要的氧气，血液等供应不足，因此就会影响大脑功能。
脑梗死患者通常会感觉到头部眩晕感明显，甚至有头晕，头部疼痛的情况出现。所以如果在睡觉的过程中感觉到头晕明显，需要提高警惕。
4、突然视线模糊
脑梗损伤神经肌肉，也因此导致人体视网膜缺血缺氧。
所以如果视力突然模糊眼前一黑，但几秒或几分钟又能恢复，注意这是脑梗死高危提示信号。
5、面瘫流口水
脑梗发展过程中，脑部组织供血不足，容易出现脑组织损伤，因此控制面部表情肌活动的中枢神经受到影响，会有面瘫（口角向一侧歪、下垂）的表现。
所以如果在睡觉过程中发现自己口眼歪斜，而且眼睛无法正常闭合，就需要警惕脑梗了。
脑梗死发病很快，一些症状常常在几秒或是几分钟内就达到高峰。
如果有出现头晕头痛、讲话吞咽困难、一侧肢体无力等症状，就最好前往急诊科或神经内科就诊，完善头颅CT或磁共振检查，以免贻误病情。
特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症这类心血管疾病的患者更应该多加小心！
因为梗死的脑组织没有办法恢复，所以脑梗死患者中部分人可能恢复部分运动、感觉功能，而有部分人则是留下终身残疾。
所以对于脑梗死我们肯定是尽量预防，这里给出几点建议：
1、一级预防
也就是说在疾病还没发生时改变不良生活习惯，控制住危险因素。
（1）健康饮食：推荐多样化饮食，多吃蔬菜、水果，多食用不饱和脂肪酸的食物，限制每天食盐入量＜6g。
推荐高钾饮食，多食用香蕉、橙子、绿色蔬菜、香菇、木耳等食物。
（2）坚持锻炼：根据自身条件，每周合理安排锻炼时间，多进行有氧运动，促进血液循环，加速身体新陈代谢。
（）戒烟戒酒：因为吸烟饮酒是脑血管病的独立危险因素，最好戒掉；
酒的话小酌怡情大酌伤身，男性每天饮酒量不得超过25g，女性在12g左右。
（4）控制高血压、糖尿病、高脂血症，服用降压药物把血压控制在合理范围内；
严格遵循糖尿病饮食以及应用药物将血糖控制在合理范围之内；
低脂饮食，必要情况下服用降脂药将血脂控制在正常范围内。
也可在医生的评估下适当使用药物，例如阿司匹林预防血栓形成进行脑血管病预防。
2、二级预防
我国脑卒中患者的1年卒中复发率为8.2%～16.0%，5年卒中复发率为41%。
脑卒中后复
发的风险相比初发风险更高，而且复发后死亡和残疾的风险更高。
对于有危险因素的患者，如何预防大面积脑梗死的发生是关键。
1、饮食：患者最好有个依据自身情况定制的营养食谱，选择其喜欢的易消化的富含营养的食物，不过选择维生素高、蛋白含量高、低盐、低脂、低热量的清淡饮食总没错。
2、找出并控制住危险因素：像那些有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂症的患者，一定要早些检查入手治疗；
控制血压、血糖、血脂，减少这些高危因素对患者脑血管和脑组织的进一步损害,降低急性脑梗死患者的认知功能障碍发生率。
、遵循医嘱：医院做些相关检查。
同时，在医生指导下系统规律服用降压、降糖、降脂、抗血小板聚集、调脂、稳定斑块等药物，不随意调药和停药，预防脑梗死的复发。
参考文献：
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