案例子宫重度脱垂
其实，这块脱出的“肉”是她的子宫。医学上，这种情况称为“子宫脱垂”，属于盆底功能障碍的一种。
今天就给大家科普一下“子宫脱垂”方面的知识。女人要懂得爱惜自己，不能做的事情，不要非逼着妈妈们变成钢铁汉子。子宫脱垂很少见？
子宫脱垂，因为部位隐秘，很多人哪怕发现不对，也是能忍则忍，不愿就医。
但是，因为子宫脱垂不仅是子宫从阴道口脱出，还会出现下腹坠胀、腰酸的症状。有时走路走着走着就会不知不觉脱出，下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的“肉”。
此外，由于子宫颈长期暴露在外，容易发生糜烂、溃疡，引发很多妇科问题。
子宫脱垂的分度：子宫脱垂分为3度。
Ⅰ度轻型：宫颈外口距处女膜缘＜4cm，未达处女膜缘；
Ⅰ度重型：宫颈已达处女膜缘，阴道口可见宫颈。
Ⅱ度轻型：宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内；
Ⅱ度重型：宫颈及部分宫体脱出阴道口。
Ⅲ度：宫颈与宫体全部脱出阴道口外。
子宫脱垂是怎么发生的呢？
子宫位于盆腔中，周围的盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统，正因为有了它们的相互作用和支持，才能维持盆腔器官的正常位置。
如果因为各种原因，导致盆底支持薄弱，就可能发生盆腔器官脱垂，包括不仅限于子宫脱垂，还有阴道前壁膨出、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出、直肠膨出等。
主要原因有妊娠、阴道分娩、多产、衰老、肥胖、慢性咳嗽、便秘等
得了子宫脱垂，怎么办？
解决子宫脱垂的问题，一般有“保守治疗”和“手术治疗”两种方法。
保守方式分为改变生活方式、盆底肌锻炼、子宫托、中医中药、激光等；
当保守治疗无效，又严重影响生活时，就选择手术治疗。
目前，手术治疗一般有自身组织修复重建术和使用网片的盆底重建术。
自身组织修复重建术就是利用自己的组织修复修补，手术方式有阴道前后壁修补术及骶棘韧带固定朮、宫骶韧悬吊术。
使用网片的盆底重建术：包括腹腔镜下阴道/子宫骶骨固定术，经阴道网片置入术，现在还有“微微创”的经阴道腔镜下阴道/子宫骶骨固定术，术后疼痛小，恢复快。
除了自身组织修复术和使用网片的盆底重建术还有阴道半封闭术，就是把阴道前后壁剥离后缝合起来，但是术后不能有性生活了。
对于年轻的女性，还能选择曼氏手术，就是阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。
手术方式很多，因人而异，要根据自身的情况来进行选择。
预防大于治疗
对于疾病的预防永远好过发病后的治疗，盆底器官脱垂也不例外，要从分娩时就开始注意预防。
1、分娩过程中，应听从医生的指导，不过早或过度用力。
2、避免产后重体力劳动，分娩后，应充分休息，经常改变卧姿，注意营养，体质虚弱的更要注意调理，要避免过早或过度操持家务及体力劳动。
3、产后积极进行体操运动，以锻炼骨盆肌肉及腹壁肌肉。
4、不过，有30%左右的人并不能正确掌握盆底肌肉锻炼的要领。别急，有办法的，医院进行生物反馈法治疗，学会正确地锻炼盆底肌肉。
最重要的，就是积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等增加腹压的疾病，应积极治疗、积极减肥，去除这些可能导致盆底功能障碍的因素。日常生活中，还要注意避免重体力劳动和举重等增加腹压的活动。
盆底肌肉锻炼的方法
做收紧肛门及阴道的动作，每次收紧5～10秒，间隔5～10秒重复上述动作，连续做15～30分钟，每日2～3次，4～6周为1个疗程。
注意，这项锻炼不仅适宜在产后进行，而且在其后的一生中都可以当成一种习惯经常做。
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盆腔积液：凝胶+护垫+女儿贴，早晚各一支。
纳氏囊肿：医院检查治疗，再用凝胶、护垫、女儿贴来修复。
：以上几种情况都要节制夫妻生活。
子宫内膜异位：凝胶+女儿贴+护垫。
子宫内膜增厚：医院刮宫，术后:凝胶+女儿贴+护垫。
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