中医养生活大姨妈时来时不来,还痛的要
平常来大姨妈的时候你是否会：
1.在月经期间经常拉肚子？
2.是否感觉小肚子很大并且很难减掉？
3.是否经常痛经？
4.是否经常感到腰酸背痛？
5.是否手掌大鱼际发青或小指根部有竖纹？
如果占了三条以上，说明你的宫寒程度已经非常严重了。
你知道宫寒为什么会出现这些症状吗？
01月经期间拉肚子好多妹子平时都有便秘的现象，每当大姨妈一来排便竟然如此畅快……妹子超开心，以为大姨妈一来终于能排毒养颜一身轻松了，殊不知其实这不是什么好现象。
为啥一到经期就拉肚子？
子宫里面冷，子宫外面平时是感觉不到的。而来大姨妈的时候，子宫内膜脱落排出体外，这个时候子宫的大门敞开了，寒气就会嗖嗖冒出来。影响到周围的肠道环境，肠道温度低了，就很容易拉肚子。
02小肚子大，并且很难减掉其实这个道理很容易理解，人冷的时候会盖被子，穿厚衣服。子宫受寒后，身体就会自动穿上一层厚厚的脂肪被子。子宫越寒，这层被子越厚，越不容易减掉。
03痛经不管人前多么风光，妹子们每个月总有那么几天疼的死去活来痛不欲生。小腹坠胀、冷痛，证明你已经寒到一定程度了。
而这个寒，不光指温度低，也代表了停滞的状态。“不通则痛”，不通的时候，无法靠子宫自身的推动力将经血推出来，经血瘀滞，身体就会发出“痛”的信号。
04手掌大鱼际发青，
小指根部的手掌有竖纹
手掌可以纳八卦，大鱼际代表艮卦，大鱼际的斜对面——小指根部，为坤卦。坤卦代表身体的部位是腹部，而子宫、卵巢等是腹部很重要的脏器。
小指根部如果竖纹多，就代表妇科出现了问题。如果你的大鱼际发青+小指竖纹多，证明宫寒已经找上你了！
（大鱼际发青图示）
（小指根部竖纹多图示）
宫寒：别把你的子宫变“冷宫”
子宫，顾名思义就是宝宝的“宫殿”，是女性孕育下一代的场所。但现代生活中，大多数爱好冰凉的女性都存在宫寒的问题，胎儿又怎么能在这样的“冷宫”中健康成长呢？
宫寒还可表现为月经不调、痛经、经期腹泻、产后腹痛、小腹冷痛、腰膝酸冷等，甚至导致不孕及习惯性流产。
不要觉得宫寒没什么大不了，如果放任自流后果会很严重！
所以你还等什么，暖宫计划行动起来！中医说“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”，所以，想要在经期缓解这种疼痛……还得好好“暖宫”！而三伏贴就是夏季“暖宫”的主力军！
三伏贴可以帮你暖宫散寒，调经止痛
夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时人体阳气外发，伏阴于内。正是治疗宫寒和痛经的好时机，而最简单有效又无痛苦的方法就是用“三伏贴”进行治疗。
根据“冬病夏治”的原理，在炎热的三伏天趁着阳气最盛的阶段，女性进行三伏贴敷，可有效增强免疫力，达到暖宫散寒，调经止痛的目的。
除了适应宫寒和痛经外，三伏贴还适合月经常有延后、月经量少等月经不调的女性，性功能减退、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、脱发早衰、记忆力下降、经常感冒、免疫力低下、空调病、宫寒性不孕等疾病。中医认为，属于“虚寒”因素所致的妇科病，冬病夏治都会起到独到的治愈效果。
甚至有些女性朋友生完孩子之后，气血两虚，容易受寒邪。如果出汗多，月子坐得不好，就会伤及阴血，也就会有产后风寒症的发生。而三伏贴穴位贴敷疗法，在炎热伏天更易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛淤；以其温补脾肾之功，帮助机体排除体内毒素，达到治疗效果，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环。
济华三伏贴开贴场景
那月经期间能否贴三伏贴呢？
而眼看马上天就要热了，很多受经期困扰的女性朋友到医馆咨询，问“经期可以贴三伏贴吗？”不少女性朋友想贴三伏贴，却又刚好撞上经期，不知道来月经期间是否能贴三伏贴？
医生建议：女性经期一般不建议贴三伏贴，因为可能会导致月经紊乱，或者月经量增多，所以尽量贴敷的时候请避开月经期哦。三伏贴中的药物一般含通经活络作用的药物，对于部分月经量比较多的女性，或者出血后有阴虚情况的女性更是不适合，建议在月经过后再贴。
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