颈椎很重要,那么颈椎术后,我们要注意哪些
颈椎位于脊柱的最上段，与颅骨相连，由七块不规则的椎骨构成。每一节颈椎都由一个椎体、一个椎弓及七个突起组成，它们之间由韧带、椎间盘连接形成颈椎。
大家好，医院针灸科张永旺医生，颈椎不仅具有支撑头颅的作用，它下连接人体的躯干，是大脑链接人体的神经血管重要枢纽，颈椎内有脊髓通过，两侧也有椎动脉，脊髓传达大脑的神经到全身，动脉给脑部提供血液，一旦颈椎出现异常，甚至发展为椎间盘变形的时候，对神经和血管会有明显的压迫作用，产生一系列的症状，给我们的生活带来很大影响，所以要保护好自己的颈椎，至关重要！
颈椎病一般是指是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称,是一种退行性疾病，所以手术一般是急性期或非常严重时，进行切除解除压迫，缓解当时的紧急症状，而退变是不可逆的，术后我们的身体还是正常生长的，比如骨质增生、退变，不良习惯后椎体变形等，如果做完手术不注意防护，还可能会继续加重，或者其它节段又会加重。
因此，颈椎术后并不代表万事大吉了，康复锻炼也很重要，那么，颈椎术后我们要注意哪些事项？
张永旺主任课堂1、颈椎术后初期：在颈椎术后1个月内，一般我们不建议多活动，可以根据自己的情况，佩戴颈围，转头时要轻、缓；
2、颈椎术后中期：在术后2-3个月后，一般我们可以适当转头、仰头、低头这些动作，一定还是要轻缓，动作不要时间太长，同时可以适当活动上肢，增强肌肉力量，使我们的颈椎关节更加稳定；
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